Para ter uma mente saudável, é preciso equilíbrio físico e emocional - Hospital Pequeno Príncipe

Notícias

Para ter uma mente saudável, é preciso equilíbrio físico e emocional

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, o Hospital Pequeno Príncipe reforça o seu compromisso em proteger e promover o direito de cada ser humano
10/10/2017
Foto: Lucas Amorim

A boa saúde requer também equilíbrio físico e emocional. Por isso, neste Dia Mundial da Saúde Mental, 10 de outubro, o Hospital Pequeno Príncipe reforça a necessidade de proteger e promover o direito de cada ser humano.

Respeitar as fragilidades de cada um é fundamental. “Ninguém precisa estar bem o tempo todo, porque as adversidades fazem parte da vida. Por exemplo, uma mãe que recebe um diagnóstico difícil do seu filho tende a ficar triste, e isso é normal. Promover a saúde mental significa respeitar esse momento e, posteriormente, desenvolver recursos para o enfrentamento do problema. Não podemos exigir das pessoas mais do que elas podem nos dar”, explica o psicólogo da instituição, Bruno Mäder.

No Pequeno Príncipe, a promoção da saúde mental passa por serviços especializados como a Psicologia e os setores de Educação e Cultura e Voluntariado.  Além disso, a instituição conta com o Programa Família Participante, que garante a presença de um familiar durante todo o tratamento da criança. Um ambiente lúdico e acolhedor também é proporcionado nos consultórios, salas de exames e corredores por meio de uma identidade visual pensada especialmente para os meninos e meninas.

Foto: Lucas Amorim
Dicas para promover a saúde mental
– Praticar exercícios físicos
– Manter uma alimentação balanceada
– Estabelecer uma rotina de sono
– Evitar o uso excessivo de tecnologias
– Determinar metas e objetivos de vida
– Criar vínculos positivos com outras pessoas
– Estimular a autoestima
– Tirar um dia para o descanso
Ações de risco à saúde mental
– Mudanças marcantes na personalidade ou nos hábitos
– Dificuldades para terminar tarefas
– Sexualidade precoce
– Fanatismo por algo ou alguém
– Comportamento ansioso, agitado ou deprimido
– Piora no desempenho escolar
– Afastamento da família e dos amigos
– Descuido com a apresentação pessoal
– Perda ou ganho inusitado de peso
– Mudança do padrão comum de sono

+ Notícias

12/08/2022

Vacinação contra a COVID-19 é fundamental para proteção de crianças de 3 a 5 anos

Especialista do Pequeno Príncipe, maior hospital exclusivamente pediátrico do Brasil, reforça pontos positivos para os responsáveis que adotam essa medida de prevenção
10/08/2022

“Nosso meio ambiente”: pacientes do Projeto Integra participam de ação ambiental

A iniciativa, realizada na sede que abrigará o Pequeno Príncipe Norte, proporcionou a experiência de explorar o vasto universo do ecossistema presente no local
08/08/2022

Colesterol pode ser prevenido com consumo de alimentos saudáveis

O Hospital Pequeno Príncipe ressalta a importância da adoção de bons hábitos para melhor qualidade de vida desde a infância
05/08/2022

Cirurgia de correção de malformação rara é realizada no Pequeno Príncipe

A reparação da extrofia de cloaca foi feita com a técnica de Kelley, considerada inovadora
04/08/2022

Cientistas estão desenvolvendo gel bucal para tratar mucosite

Principal reação adversa da quimioterapia, a mucosite oral causa intensa dor e pode ser porta de entrada para outras infecções
02/08/2022

Doenças raras é tema de mesa-redonda organizada pelo Pequeno Príncipe

A iniciativa fez parte da programação da 74.ª reunião anual da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC)
Ver mais