Doenças respiratórias e gripe podem ser prevenidas

Em dias mais frios e com ar seco, é comum aumentar a circulação de vírus respiratórios, inclusive o da gripe. A vacinação é a principal forma de prevenção e deve ser realizada todos os anos.

A vacina gratuita está disponível nas Unidades Básicas de Saúde até o dia 1.º de junho para crianças a partir de seis meses até cinco anos, gestantes, mães que deram à luz há menos de 45 dias, idosos, profissionais de saúde, professores, povos indígenas e pessoas com doenças crônicas (diabetes, asma, artrite reumatoide, entre outras conforme recomendação médica).

Nos estabelecimentos particulares, como o Centro de Vacinas Pequeno Príncipe, qualquer pessoa (bebês com mais de seis meses) pode ser vacinada, mediante pagamento. A recomendação é que os pais conversem com o pediatra e peçam orientações sobre a vacina, principalmente se a criança ou adolescente tiver alguma doença crônica.

Atenção – Se a criança ou adolescente apresentar sintomas da gripe (febre, tosse, coriza, dificuldade respiratória, dor de cabeça, de garganta, muscular ou nas articulações) é preciso procurar auxílio médico para diagnóstico e tratamento.

Cuide da sua saúde!

– Vacine-se todos os anos contra a influenza.
– Lave as mãos frequentemente com água e sabão.
– Utilize álcool 70% gel, caso não seja possível lavar as mãos.
– Ao tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz utilizando o antebraço para evitar a disseminação do vírus.
– Evite tocar a boca, o nariz e os olhos.
– Em casa, no trabalho, carro ou ônibus, abra a janela para ventilar mesmo  em dias mais frios.
– Não compartilhe alimentos, copos, talheres e outros objetos pessoais.
– Se alguém estiver resfriado na família, intensifique a higiene das mãos.
– Evite aglomerações e contato com pessoas com sintomas respiratórios.

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