Saiba como agir caso alguém busque apoio

Quase 100% dos casos de suicídio são relacionados a transtornos mentais. Por isso, receber ajuda de uma rede de apoio e buscar um profissional especializado em saúde mental é muito importante para a prevenção do ato. Neste Setembro Amarelo, o Hospital Pequeno Príncipe reforça a importância da disseminação de informações de qualidade sobre o assunto e de como agir caso uma criança ou adolescente busque apoio.

Uma tentativa de suicídio ou uma ideação suicida é sempre algo grave, que deve ser tratado com delicadeza e receber atendimento especializado em saúde mental. “Caso perceba que está conversando com uma criança ou adolescente com humor deprimido ou que tenha alguma conduta autolesiva (como lesões cortantes em punhos ou outros locais do corpo), é importante oferecer apoio, acolher e ser compreensivo”, orienta a psiquiatra Jaqueline Cenci, do Hospital Pequeno Príncipe.

Caso a criança ou o adolescente já realize acompanhamento com profissionais especializados, é necessário que a família repasse os comportamentos e as informações que possam indicar risco de suicídio. “Tanto o tratamento medicamentoso como a psicoterapia têm seu tempo para serem observados os efeitos. Por isso, para seguir no processo de cuidado, não se deve diminuir o sentimento do indivíduo que apresenta o comportamento suicida”, completa a psicóloga Janaina Soncella, do Hospital Pequeno Príncipe.

Manter a calma e empatia, além de estar disposto e presente em atividades rotineiras, também é crucial para auxiliar a pessoa nesse momento. “Deve-se ter em mente que a criança ou o adolescente podem vivenciar um processo depressivo. Por isso, é importante respeitar a necessidade de ficar mais retraído, mas sempre incentivando a realização de atividades, sem cobranças”, pontua a psicóloga Amanda Teles Schiavo, do Hospital Pequeno Príncipe.

O que dizer caso alguém busque apoio:

“Você não precisa passar por isso sozinho, estou aqui para te apoiar.”
“Estou aqui para te ouvir, se quiser falar sobre o que está acontecendo.”
“Conte comigo. Podemos encontrar juntos um profissional para te ajudar.”
“Você é uma pessoa maravilhosa, e eu acredito no seu potencial.”

O que NÃO dizer:

“Você tem tudo na vida, isso não é nada.”
“Não acredito. Quem ameaça não se mata.”
“Existem problemas maiores que os seus.”
“Pense positivo, você precisa se animar e se ajudar.”
“Pensar em morte é pecado, você será castigado por Deus.”
“Isso é coisa da idade, só quer chamar a atenção.”

Confira também a série especial de reportagens em alusão ao Setembro Amarelo:

• Mês de conscientização sobre prevenir o suicídio
• Sinais de alerta para o suicídio na infância e adolescência
• Acolhimento é a melhor forma de prevenção ao suicídio
• É preciso falar sobre tentativa de suicídio na infância e adolescência