Como saber se é hora de parar de amamentar?

Durante a Primeiríssima Infância, período do nascimento até os 3 anos de idade, a amamentação desempenha papel fundamental na nutrição, na proteção contra doenças e no fortalecimento do vínculo entre a mãe e o bebê. No entanto, o desmame se torna uma necessidade natural e marca a transição para a alimentação variada e independente dos pequenos.

De acordo com o médico pediatra neonatologista Luiz Renato Valério, do Hospital Pequeno Príncipe, há alguns sinais de que a criança está preparada para o desmame. Entre eles, quando a amamentação não tem mais o objetivo nutricional, pois ela já faz uma alimentação balanceada e saudável. Além disso, quando o pequeno já aceita com facilidade os alimentos sólidos e dorme bem.

“O desmame deve ser feito de uma forma tranquila e natural, sempre com cuidado e carinho junto à mãe e às pessoas ao seu redor. Afinal, o bebê, que desenvolveu a necessidade da amamentação, sente a falta desse ato”, enfatiza.

Qual é a idade certa para o desmame?

O desmame é um processo que varia conforme as necessidades da criança e da mãe. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade e a introdução gradual de alimentos sólidos a partir dessa fase. A amamentação pode ser mantida até os 2 anos ou mais.

Qual é a melhor forma de fazer o desmame?

O desmame é uma etapa natural no ciclo da amamentação que precisa ser conduzida de maneira gradual e sensível. Dessa forma, permite que a criança se adapte lentamente às mudanças na sua dieta, a qual deve ser orientada por um pediatra. Durante a introdução, é essencial observar a reação do bebê a cada novo alimento e respeitar seu ritmo para não causar desconforto emocional ou físico.

Inicialmente, os alimentos precisam ser ricos em vitaminais, proteínas, fibras, minerais e gorduras boas, além de fáceis de digerir, como frutas, legumes e cereais. Esses alimentos acrescentam outros nutrientes necessários ao crescimento e ao desenvolvimento da criança e à prevenção de doenças. Produtos industrializados, corantes e achocolatados devem ser evitados.

Como o desmame impacta a mãe?

O desmame é um momento emocionalmente significativo para a mãe, que pode desencadear sentimentos positivos e desafiadores, como tristeza, alívio, culpa, orgulho, ansiedade e liberdade. Cada mãe vivencia o desmame de maneira única, e é importante reconhecer e aceitar suas emoções.

Uma das preocupações mais comuns é o impacto do desmame no vínculo afetivo com o bebê. Embora a amamentação seja um momento de intimidade, é possível manter essa conexão por meio de outras interações, como brincadeiras, conversas e contato físico. O desmame não significa o fim do vínculo, mas sim uma nova etapa na relação mãe e filho.

“A amamentação é um ato de amor e o momento mais próximo que a criança pode ter com a mãe. O vínculo formado entre quem amamenta e o pequeno que mama é muito intenso. Por isso, a mulher pode sentir a ausência dessa prática. Mas deve-se levar o desmame como uma conquista por ter feito o necessário para o desenvolvimento pleno do bebê”, diz o médico pediatra.

Programa Primeiríssima Infância

O objetivo do Programa Primeiríssima Infância, do Hospital Pequeno Príncipe, é empoderar os cuidadores, durante o tempo de internamento, por meio do compartilhamento de informações e reflexões sobre temas relacionados ao desenvolvimento infantil. Essa troca de informações com os pais ou responsáveis pelos pacientes ocorre em rodas de conversa e diversas oficinas – como as de musicalização, relaxamento, brinquedos e brincadeiras, shantala e leitura.

• Confira, na playlist a seguir, mais informações sobre a Primeiríssima Infância:

 O Pequeno Príncipe é signatário do Pacto Global desde 2019. A iniciativa presente nesse conteúdo contribui para o alcance do Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS) 3: Saúde e Bem-Estar (ODS 3).