Banho do bebê: veja dicas para um momento mais prazeroso

O banho do bebê é muito mais do que um simples ato de higiene. É uma rotina diária que envolve carinho, atenção e segurança, e que pode tornar-se um momento especial entre o bebê e seus cuidadores. Para auxiliar nessa ocasião, o pediatra neonatologista Luiz Renato Valério e a dermatologista pediátrica Flavia Prevedello, do Hospital Pequeno Príncipe, esclarecem dúvidas comuns sobre o tema.

É necessário dar banho no bebê todos os dias?

Sim. Desde o nascimento, ele precisa ser higienizado com regularidade para remover resíduos de urina, fezes, suor, regurgitações e outros elementos que possam acumular-se na pele. Segundo o neonatologista, além da higiene, o banho é um momento de conforto e relaxamento para o bebê. “Quando feito com cuidado e segurança, pode ajudar a melhorar o sono”, explica.

Para crianças, o banho diário continua sendo importante. Em dias muito quentes ou em situações específicas, como em casos de alergia ou desconforto cutâneo, um segundo banho leve pode ser bem-vindo, especialmente para refrescar e aliviar a pele.

Outro ponto importante é a ordem da higiene. É recomendado começar pelas partes mais limpas (cabeça, rosto, cabelo…) e só depois higienizar a região genital e as dobrinhas, onde podem existir resíduos.

Qual é o melhor horário para dar banho?

O ideal é escolher uma hora do dia em que a temperatura esteja mais amena. Em geral, o fim da tarde costuma ser a melhor opção. Nesse horário, o calor já passou, mas o ambiente ainda está agradável, o que proporciona conforto térmico para o bebê. Além disso, o banho no fim da tarde ajuda a relaxar após as atividades do dia e pode fazer parte de uma rotina que prepara o corpo e a mente para o sono noturno.

Em regiões mais frias ou em dias de temperatura baixa, o mais importante é garantir que o ambiente esteja termicamente agradável para o bebê. Se necessário, o uso de aquecedores pode ser considerado, desde que o espaço não fique excessivamente quente.

Como garantir uma temperatura segura para o banho?

• Temperatura da água: deve ficar entre 37°C e 38°C, semelhante à temperatura corporal. Se possível, o uso de um termômetro é indicado. Se não, o famoso “teste do cotovelo” pode funcionar: mergulhar a parte interna do cotovelo na água e ver se está confortável.
• Ambiente: o local do banho deve estar entre 22°C e 24°C. Um termômetro de ambiente pode ajudar a garantir que o espaço esteja adequado.

“Os bebês não se movimentam muito e não geram calor como os adultos. Por isso, precisam de ambientes normotérmicos [temperatura corporal dentro dos limites normais] e água preparada, principalmente nos primeiros meses”, orienta o médico.

Para recém-nascidos com o coto umbilical ainda presente, a recomendação é usar água previamente fervida e resfriada, tanto para a parte quente quanto para a água fria que será misturada.

Como escolher os produtos certos para a pele do bebê

A pele do bebê é naturalmente mais delicada e sensível do que a de um adulto. Por isso, a escolha dos produtos de higiene exige atenção. Sabonetes, xampus e hidratantes devem ser específicos para a faixa etária, com fórmulas suaves, seguras e preferencialmente sem fragrância.

De acordo com a dermatologista pediátrica Flavia Prevedello, do Hospital Pequeno Príncipe, produtos com pH mais neutro ou levemente ácido são os mais indicados para manter a integridade da barreira cutânea. Isso porque a pele dos bebês tem um pH naturalmente mais ácido, e respeitar essa característica evita agressões e ressecamentos.

“Para bebês com pele normal, o ideal são os produtos líquidos, próprios para recém-nascidos, sem perfumes intensos e com fórmula suave. Já nos casos de dermatoses, como a dermatite atópica, é fundamental o uso de produtos com pH mais ácido, de preferência líquido. Outras opções são os sabonetes sintéticos (syndet) ou óleos de limpeza, que não contêm sabão e são menos agressivos”, recomenda a especialista.

Nos casos de pele sensível ou com alguma condição dermatológica, o uso diário de hidratante sem perfume e com poucos conservantes se torna parte essencial da rotina de cuidado. Esse tipo de produto ajuda a restaurar a barreira de proteção da pele e a reduzir coceiras, desconfortos e irritações.

Sinais de irritação: o que fazer?

Além dos produtos, os pais devem observar sinais de que algo pode estar causando alergia ou reação na pele do bebê, como:

• vermelhidões persistentes;
• lesão que não cicatriza;
• áreas que coçam com frequência;
• ardência excessiva.

“Manter as unhas do bebê sempre cortadas e limpas também é um cuidado fundamental. Unhas compridas aumentam o risco de infecções caso a criança se coce”, lembra a dermatologista.

Por isso, ao menor sinal de irritação ou alteração na pele, é importante buscar a orientação de um profissional de saúde e não automedicar a criança. Ele poderá indicar os produtos ideais para cada tipo de pele e garantir que o banho continue sendo um momento de cuidado, proteção e carinho.

O que fazer se o bebê chorar muito durante o banho?

O banho costuma ser uma experiência prazerosa para o bebê, mas se houver choro ou desconforto é importante observar como ele está sendo realizado. Se a pessoa que está dando o banho estiver insegura, o bebê pode sentir medo, principalmente devido aos reflexos naturais que trazem sensação de queda. Os pequenos percebem essa tensão e podem reagir com choro ou movimentos de defesa.

Uma dica prática é colocar a criança na banheira usando uma camiseta de algodão leve, que pode ajudar a proporcionar uma sensação de segurança. Depois, a peça pode ser retirada com o bebê já adaptado à água.

Dicas práticas para o banho do bebê

• Separe todos os itens antes de começar (sabonete, toalha, fralda, roupas etc.).
• Nunca deixe o bebê sozinho, nem por um segundo.
• Use produtos específicos para bebês, sem fragrâncias fortes ou álcool.
• Nos dias frios, principalmente para crianças que precisam passar hidratante após o banho, deixe a embalagem do produto em banho-maria em um recipiente com água morna, depois aplique na pele do bebê.

Mais do que higiene, o banho é uma oportunidade de criar vínculo afetivo com o bebê. Um ambiente calmo, com voz suave e toques delicados, transforma a rotina em um ritual de cuidado, confiança e amor.

O Pequeno Príncipe é participante do Pacto Global desde 2019. E a iniciativa presente nesse conteúdo contribui para o alcance do Objetivo de Desenvolvimento Sustentável (ODS): Saúde e Bem-Estar (ODS 3).